Ozavesti svoj strah, nauči se zavestno sodelovati z njim in preobrazi negotovost v zaupanje
Pridruži se mi na 90-minutni spletni delavnici “Alkimija strahu”, da začneš bolje razumeti svoj strah, ga začutiti v telesu in se naučiš, kako z njim zavestno sodelovati.
Spletna delavnica je na voljo za ogled v spletni učilnici – dostop do vsebine si lahko zagotoviš s klikom na na spodnji gumb.
Ozavesti svoj strah, nauči se zavestno sodelovati z njim in preobrazi negotovost v zaupanje
Pridruži se mi na 90-minutni spletni delavnici “Alkimija strahu”, da začneš bolje razumeti svoj strah, ga začutiti v telesu in se naučiš, kako z njim zavestno sodelovati.
Spletna delavnica je na voljo za ogled v spletni učilnici – dostop do vsebine si lahko zagotoviš s klikom na na spodnji gumb.
Kakšen je namen spletne delavnice
Strah je eden ključnih mehanizmov preživetja, globoko zakoreninjen v našem živčnem sistemu.
Njegov namen je, da nas zaščiti pred nevarnostjo, vendar se v sodobnem življenju pogosto aktivira tudi, ko realne ogroženosti ni, in nas tako lahko omejuje namesto podpira.
Neozaveščen strah pogosto ohranja naš sistem um-telo v stalni napetosti, zaradi česar se ne moremo nikoli popolnoma sprostiti; to ovira učinkovito telesno obnovo, vpliva na raven naše življenjske energije in lahko ustvarja občutek samosabotaže v vsakdanjem življenju.
Namen spletne delavnice je, da ti omogoči razumevanje strahu kot telesno-čustvenega odziva ter te podpre pri razvoju praktičnih veščin za njegovo ozaveščanje in regulacijo.
Skozi povezovanje teoretičnega znanja in somatskega izkustva boš začel/-a prepoznavati in razumeti svoje odzive na strah, razvijal/a večjo telesno in čustveno zavednost ter krepil/a svojo kapaciteto za regulacijo živčnega sistema.
Spletna delavnica "Alkimija strahu" ti bo odprla prostor, da postopoma preoblikuješ svoj odnos do strahu – iz nezavednega odziva nanj v zavestno sodelovanje z njim ter tako preobraziš občutek negotovosti v zaupanje.
Kako poteka spletna delavnica
1. DEL: Teoretični del (45 minut)
V teoretičnem delu boš spoznal/a psihologijo strahu, fiziološke odzive v telesu in štiri glavne obrambne mehanizme, ki jih strah aktivira.
2. DEL: Praktični del (45 minut)
V praktičnem delu bomo raziskovali strah neposredno v telesu ter začeli razvijati sposobnost za zavestno sodelovanje z njim.
Kakšen je namen spletne delavnice
Strah je eden ključnih mehanizmov preživetja, globoko zakoreninjen v našem živčnem sistemu.
Njegov namen je, da nas zaščiti pred nevarnostjo, vendar se v sodobnem življenju pogosto aktivira tudi, ko realne ogroženosti ni, in nas tako lahko omejuje namesto podpira.
Neozaveščen strah pogosto ohranja naš sistem um-telo v stalni napetosti, zaradi česar se ne moremo nikoli popolnoma sprostiti; to ovira učinkovito telesno obnovo, vpliva na raven naše življenjske energije in lahko ustvarja občutek samosabotaže v vsakdanjem življenju.
Namen spletne delavnice je, da ti omogoči razumevanje strahu kot telesno-čustvenega odziva ter te podpre pri razvoju praktičnih veščin za njegovo ozaveščanje in regulacijo.
Skozi povezovanje teoretičnega znanja in somatskega izkustva boš začel/-a prepoznavati in razumeti svoje odzive na strah, razvijal/a večjo telesno in čustveno zavednost ter krepil/a svojo kapaciteto za regulacijo živčnega sistema.
Spletna delavnica "Alkimija strahu" ti bo odprla prostor, da postopoma preoblikuješ svoj odnos do strahu – iz nezavednega odziva nanj v zavestno sodelovanje z njim ter tako preobraziš občutek negotovosti v zaupanje.
Kako poteka spletna delavnica
1. DEL: Teoretični del (45 minut)
V teoretičnem delu boš spoznal/a psihologijo strahu, fiziološke odzive v telesu in štiri glavne obrambne mehanizme, ki jih strah aktivira.
2. DEL: Praktični del (45 minut)
V praktičnem delu bomo raziskovali strah neposredno v telesu ter začeli razvijati sposobnost za zavestno sodelovanje z njim.
Kaj spoznaš v teoretičnem delu delavnice
Kaj strah v resnici je in od kod izvira
Kakšen je njegov namen in kako nas želi zaščititi
Kako se strah izraža v telesu in kako ga prepoznati
Kateri so štirje glavni obrambni mehanizmi, ki izvirajo iz strahu
Kako ozavestiti svoje odzive in razviti zavesten odnos do strahu
Kako te podpre praktični del
Prebujanje občutka varnosti v telesu
Ustvarjanje ljubečega in sprejemajočega odnosa do strahu
Regulacija simpatičnega in parasimpatičnega živčnega sistema
Razvijanje kapacitete, da ostaneš prisoten/-na ob intenzivnih občutkih
Sodelovanje s sporočili telesa in zavestno delovanje iz zaupanja
Kaj prejmeš z nakupom spletne delavnice
90-minutni posnetek delavnice (teorija + praksa)
Razumevanje strahu in njegove funkcije v telesu
Spoznavanje 4 glavnih obrambnih mehanizmov
Orodja za ozaveščanje in regulacijo svojih odzivov
Praktične somatske vaje za delo s strahom
Usmeritve za preobrazbo nezavednih odzivov v zavestne izbire
Kakšne so izkušnje udeležencev delavnice
Preberi si kakšne so izkušnje udeležencev delavnice.
"Spletna delavnica Alkimija strahu je bila naravnost čudovita. Način, na katerega Jaša predaja znanje je harmonična mešanica duhovne, somatske in življenske modrosti. Razmerje med teoretičnim, praktičnim somatskim in praktičnim energijskim delom je bilo popolno in prehodi med njimi zelo naravni. Srčna hvala Jaša, veselim se nadaljnjih tematskih delavnic." - I.V.S.
"Ojla Jaša. Meni je bila delavnica top. Še posebej mi je bila zanimivo, ko si nas vodila skozi praktično izkušnjo kako komunicira strah z nami preko telesnih občutkov. Ta preusmeritev pozornosti iz situacije in osebe na zunaj v notranjega otroka je v meni postavil na glavo pogled. Ni bilo več nemoči ampak kar naenkrat sem imela možnost izbire. Strah je popustil in energija se je iz pleksusa premaknila v srce. Tu pa sem začutila ljubezen in videla vzorec, ki je nastal v otroštvu. In tudi sem videla kako iz tega vzorca ustvarjam vedno nove situacije. Čeprav sem to že vedela, pa kot bi to pogledala še z novega zornega kota. In včeraj sem imela eno situacijo v službi, kjer sem šla čez enak proces. In rezultat je bil drugačen kot včasih. Stavek, ki si ga rekla, da smo mi do sebe taki, kot so bili starši do nas, se me je pa globoko dotaknil. Odprl mi je novo zavedanje in odnos do strahu, sebe in okolja v katerem sem." - T.T.
"Jaša, hvala za čudovito delavnico! Name je naredila močan vtis na večih nivojih. Tako teoretično, kjer si predstavila določene povezave med informacijami, ki jih do sedaj še nisem (dovolj) ozavestila, npr. delo s strahom kot delo z notranjim otrokom, kot tudi iz vidika telesa, somatike in še širše ter globlje od tega … Skozi delavnico sem v telesu čutila različne občutke, vse od napetosti, mravljincev, toplote … ter ob tem doživljala aha momente, vzpostavljala stik s svojimi strahovi na drugačen, predvsem bolj ljubeč način, kar pa mi od vsega največ pomeni. Delavnico sem poslušala dvakrat in še jo bom, saj se me vsakič dotakne drugače, globlje. Všeč mi je bilo tudi kako jasno in strukturirano si podajala informacije. Poleg tega je delavnica zelo celostna in praktična. Zelo veliko mi pomeni tudi to, da v prostor vnašaš drugačen pristop, način dela s čustvi, ki je bolj srčen in seže globlje. Svet to tako zelo potrebuje. Se veselim naslednje delavnice!" - P.S.
"Ku ku Jaša. Res hvaležna za delavnico in še za posnetek. Delavnica je imela tako lepo strukturo in novo dimenzijo razumevanja. Pač ko je neka praksa potem se jaz zapodim na delo, pripomoček k razumevanju ne samo biti v strahu ampak ga razumeti in sprejeti, objeti. Ugajanje kot mehanizem delovanja, takoj je dobil mesto pri meni, vidim pri drugih, razumem in sprejemam. Nujno poslušam še 2x saj me je vmes malo zmanjkalo in potrebujem še malo prizemljiti. Res velik objem, spoštovanje da se širimo. Brez Templja bi bili ta čas težji, je kažipot navznoter. Hvala Jaša in skupnost." - A.L.
Kaj spoznaš v teoretičnem delu delavnice
Kaj strah v resnici je in od kod izvira
Kakšen je njegov namen in kako nas želi zaščititi
Kako se strah izraža v telesu in kako ga prepoznati
Kateri so štirje glavni obrambni mehanizmi, ki izvirajo iz strahu
Kako ozavestiti svoje odzive in razviti zavesten odnos do strahu
Kako te podpre praktični del delavnice
Prebujanje občutka varnosti v telesu
Ustvarjanje ljubečega in sprejemajočega odnosa do strahu
Regulacija simpatičnega in parasimpatičnega živčnega sistema
Razvijanje kapacitete, da ostaneš prisoten/-na ob intenzivnih občutkih
Sodelovanje s sporočili telesa in zavestno delovanje iz zaupanja
Kaj prejmeš z nakupom spletne delavnice
90-minutni posnetek delavnice (teorija + praksa)
Razumevanje strahu in njegove funkcije v telesu
Spoznavanje 4 glavnih obrambnih mehanizmov
Orodja za ozaveščanje in regulacijo svojih odzivov
Praktične somatske vaje za delo s strahom
Usmeritve za preobrazbo nezavednih odzivov v zavestne izbire
Kakšne so izkušnje udeležencev delavnice
Preberi si izkušnje udeležencev spletne delavnice.
"Spletna delavnica Alkimija strahu je bila naravnost čudovita. Način, na katerega Jaša predaja znanje je harmonična mešanica duhovne, somatske in življenske modrosti. Razmerje med teoretičnim, praktičnim somatskim in praktičnim energijskim delom je bilo popolno in prehodi med njimi zelo naravni. Srčna hvala Jaša, veselim se nadaljnjih tematskih delavnic." - I.V.S.
"Ojla Jaša. Meni je bila delavnica top. Še posebej mi je bila zanimivo, ko si nas vodila skozi praktično izkušnjo kako komunicira strah z nami preko telesnih občutkov. Ta preusmeritev pozornosti iz situacije in osebe na zunaj v notranjega otroka je v meni postavil na glavo pogled. Ni bilo več nemoči ampak kar naenkrat sem imela možnost izbire. Strah je popustil in energija se je iz pleksusa premaknila v srce. Tu pa sem začutila ljubezen in videla vzorec, ki je nastal v otroštvu. In tudi sem videla kako iz tega vzorca ustvarjam vedno nove situacije. Čeprav sem to že vedela, pa kot bi to pogledala še z novega zornega kota. In včeraj sem imela eno situacijo v službi, kjer sem šla čez enak proces. In rezultat je bil drugačen kot včasih. Stavek, ki si ga rekla, da smo mi do sebe taki, kot so bili starši do nas, se me je pa globoko dotaknil. Odprl mi je novo zavedanje in odnos do strahu, sebe in okolja v katerem sem." - T,T,
"Jaša, hvala za čudovito delavnico! Name je naredila močan vtis na večih nivojih. Tako teoretično, kjer si predstavila določene povezave med informacijami, ki jih do sedaj še nisem (dovolj) ozavestila, npr. delo s strahom kot delo z notranjim otrokom, kot tudi iz vidika telesa, somatike in še širše ter globlje od tega … Skozi delavnico sem v telesu čutila različne občutke, vse od napetosti, mravljincev, toplote … ter ob tem doživljala aha momente, vzpostavljala stik s svojimi strahovi na drugačen, predvsem bolj ljubeč način, kar pa mi od vsega največ pomeni. Delavnico sem poslušala dvakrat in še jo bom, saj se me vsakič dotakne drugače, globlje. Všeč mi je bilo tudi kako jasno in strukturirano si podajala informacije. Poleg tega je delavnica zelo celostna in praktična. Zelo veliko mi pomeni tudi to, da v prostor vnašaš drugačen pristop, način dela s čustvi, ki je bolj srčen in seže globlje. Svet to tako zelo potrebuje. Se veselim naslednje delavnice!" - P.S,
"Ku ku Jaša. Res hvaležna za delavnico in še za posnetek. Delavnica je imela tako lepo strukturo in novo dimenzijo razumevanja. Pač ko je neka praksa potem se jaz zapodim na delo, pripomoček k razumevanju ne samo biti v strahu ampak ga razumeti in sprejeti, objeti. Ugajanje kot mehanizem delovanja, takoj je dobil mesto pri meni, vidim pri drugih, razumem in sprejemam. Nujno poslušam še 2x saj me je vmes malo zmanjkalo in potrebujem še malo prizemljiti. Res velik objem, spoštovanje da se širimo. Brez Templja bi bili ta čas težji, je kažipot navznoter. Hvala Jaša in skupnost." - A.L.
Prejmi dostop do vsebine spletne delavnice
Cena spletne delavnice je 44 eur. Dostop do vsebine v spletni učilnici ni časovno omejen, kar pomeni, da se lahko k vsebini delavnice vračaš kadarkoli – posnetek ti ostane za vedno.
O izvajalki spletne delavnice
Jaša Bombač je mentorica za razvoj zavesti, voditeljica dogodkov namenjenih aktivaciji višje zavesti, avtorica več spletnih programov za preobrazbo zavesti, avtorica metode Hologram duše™ ter ustanoviteljica spletne akademije Tempelj.
Njena zavest se je leta 2017 nenadno razširila in odprla za višje dimenzije. V procesu utelešanja višje zavesti je šla skozi različne faze preobrazbe zavesti in utelesila učenja, ki jih vsaka faza preobrazbe zavesti prinaša ter jih zdaj v različnih oblikah predaja naprej.
Njeno poslanstvo je spremljati druge v procesu njihove notranje preobrazbe, jih podpreti v procesu večdimenzionalne integracije duše ter zaživeti življenje v skladu z svojo izvorno naravo.
Postani član/ica spletne akademije Tempelj
V sklopu spletne akademije Tempelj vsak mesec poteka ena 90 minutna tematska delavnica posvečena preobrazbi določenega področja življenja.
Poleg mesečnih tematskih delavnic spletna akademija vključuje tudi mnoga druga praktična orodja, ki te celostno podprejo v procesu tvoje notranje preobrazbe.
Pridruži se nam v Templju in za 44 eur/mesec prejmi neomejen dostop do tedenskih energijskih transmisij, skupinskih mentorskih klicev, astrološkega vodstva ter stalne podpore spletne skupnosti.
Prejmi dostop do vsebine spletne delavnice
Cena spletne delavnice je 44 eur. Dostop do vsebine v spletni učilnici ni časovno omejen, kar pomeni, da se lahko k vsebini delavnice vračaš kadarkoli – posnetek ti ostane za vedno.
O izvajalki spletne delavnice
Jaša Bombač je mentorica za razvoj zavesti, voditeljica dogodkov namenjenih aktivaciji višje zavesti, avtorica več spletnih programov za preobrazbo zavesti, avtorica metode Hologram duše™ ter ustanoviteljica spletne akademije Tempelj.
Njena zavest se je leta 2017 nenadno razširila in odprla za višje dimenzije. V procesu utelešanja višje zavesti je šla skozi različne faze preobrazbe zavesti in utelesila učenja, ki jih vsaka faza preobrazbe zavesti prinaša ter jih zdaj v različnih oblikah predaja naprej.
Njeno poslanstvo je spremljati druge v procesu njihove notranje preobrazbe, jih podpreti v procesu večdimenzionalne integracije duše ter zaživeti življenje v skladu z svojo izvorno naravo.
Postani član/ica spletne akademije Tempelj
V sklopu spletne akademije Tempelj vsak mesec poteka ena 90 minutna tematska delavnica posvečena preobrazbi določenega področja življenja.
Poleg mesečnih tematskih delavnic spletna akademija vključuje tudi mnoga druga praktična orodja, ki te celostno podprejo v procesu tvoje notranje preobrazbe.
Pridruži se nam v Templju in za 44 eur/mesec prejmi neomejen dostop do tedenskih energijskih transmisij, skupinskih mentorskih klicev, astrološkega vodstva ter stalne podpore spletne skupnosti.
© 2019 I Vse pravice pridržane | Splošni pogoji | Izven sodno reševanje potrošniških sporov
Pridruži se mi na socialnih medijih
